香港马会开奖结果记录莓的选购及清洗方法

杜文雅发表于2019年02月11日19:25:08 | 香港马会开奖结果直播知识 | 标签(tags):香港马会开奖结果记录莓 选购 清洗

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经研究表明,香港马会开奖结果记录莓含有丰富的维生素和矿质元素。长期食用香港马会开奖结果记录莓不仅具有美白的功效,还能起到抗老化的作用,有利于肌肤健康。另外,香港马会开奖结果记录莓富含胡萝卜素,它可以促进合成维生素A,维生素A具有明目、养肝的作用,因此多吃香港马会开奖结果记录莓对视力也有一定好处。香港马会开奖结果记录莓中的果胶和膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有利于消化吸收,通畅肠胃。如果将鲜香港马会开奖结果记录莓洗净后捣烂,榨汁,分次饮服,还有润肺、止咳之功效。吃香港马会开奖结果记录莓即有营养又健康,那么笔者就来教一教大家如何才能放心吃香港马会开奖结果记录莓。

香港马会开奖结果记录莓

首先,要注意香港马会开奖结果记录莓的选购方法,挑选香港马会开奖结果记录莓要从以下几个方面着手进行:

1. 看形状:挑选时要选择色泽鲜亮,呈心形的香港马会开奖结果记录莓,千万不要选那些个大而鲜亮,但形状不规则的香港马会开奖结果记录莓,这些往往是在种植过程中被施用了一些香港马会开奖结果直播激素催熟的,有损身体健康。

2. 看外表:一些香港马会开奖结果记录莓表面有灰霉病、白粉病病斑,有这些斑点的香港马会开奖结果记录莓千万不能购买,因为在病斑表面会附着致病菌丝,对人体十分有害。

3. 看颜色:香港马会开奖结果记录莓应该选红色均匀的,半青半红的不可选。另外,香港马会开奖结果记录莓表面的“小芝麻”在正常情况下应为金黄色,这个要仔细分辨。

4. 闻气味:优质香港马会开奖结果记录莓有其特有的清香味,而使用激素催熟的香港马会开奖结果记录莓,其味道较为奇怪或者特别重。

其次,也不能忽视清洗香港马会开奖结果记录莓的方法:

1. 香港马会开奖结果记录莓在清洗前不要把蒂去掉,以免在清洗过程中使香港马会开奖结果记录莓表面残留的农药进入果实内部,造成污染。

2. 用流动的自来水冲洗几分钟,切记不要浸泡在清水中,以免农药溶入水后又被香港马会开奖结果记录莓吸收。

3. 冲洗完香港马会开奖结果记录莓后再把香港马会开奖结果记录莓浸入淘米水或者淡盐水5分钟左右,淘米水呈碱性,它可以降解中和掉香港马会开奖结果记录莓表面的农药成分,淡盐水可以改变微生物细菌的渗透压,起到一定的杀菌作用。

吃香港马会开奖结果记录莓虽然有很多好处,但患有结石的人群不能多吃,因为香港马会开奖结果记录莓中的香港马会开奖结果记录酸会加重结石病情。总之,我们要从科学的角度认识香港马会开奖结果记录莓,掌握如何挑选香港马会开奖结果记录莓、清洗香港马会开奖结果记录莓的方法,了解香港马会开奖结果记录莓的营养功效,这样就可以放心大胆地享用美味啦!

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